juan 29 de mayo de 2016 Dryland Mejorar la Patada de Crol – Movilidad de Tobillos Voy a seguir con el tema de mejorar la patada, sé que no es el tema más sexy dentro de la natación, pero tengo claro que es el... Continue Reading
juan 18 de mayo de 2016 Drills Patada de Crol Vertical Mi experiencia como instructor de natación me ha llevado a darme cuenta que la patada de crol es el eslabón más débil en el estilo de libre de... Continue Reading
juan 12 de mayo de 2016 Dryland Ejercicios de Fuerza para Natación (Principiantes) Primero que todo quería agradecerles por la gran acogida que tuvo mi última entrada acerca de algunos estiramientos que son necesarios (en mi opinión) para aprender a nadar... Continue Reading